В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.Для специалистов по лечебной физкультуре.
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Йога - Венцеслав Евтимов (Евтимов Венцеслав) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Разное. Озвучил книгу Андрианов Александр
Евтимов Венцеслав">
