Аудиокниги онлайн » Психология, философия » Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон

Аудиокнига Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон

В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.

Слушать онлайн

Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон - <a href=Чодрон Пема">

Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон - Чодрон Пема

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон (Чодрон Пема) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия. Озвучил книгу Nikosho