Аудиокнига Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов - Тара Брах
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Слушать онлайн
Брах Тара">
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Брах Тара
- Читает: Пугач Алевтина
- Продолжительность: 07:27:29
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов - Тара Брах - Брах Тара
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: