Аудиокниги онлайн » Психология, философия » Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни

Аудиокнига Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни

Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Слушать онлайн

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни - <a href=Баумайстер Рой">

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни - Баумайстер Рой

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни (Баумайстер Рой) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия. Озвучил книгу Волков Роман