Аудиокниги онлайн » Психология, философия » Рецепт счастья - Екатерина Сигитова

Аудиокнига Рецепт счастья - Екатерина Сигитова

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Слушать онлайн

Рецепт счастья - Екатерина Сигитова - <a href=Сигитова Екатерина">

Рецепт счастья - Екатерина Сигитова - Сигитова Екатерина

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Рецепт счастья - Екатерина Сигитова (Сигитова Екатерина) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия. Озвучил книгу Сигитова Екатерина