Аудиокнига В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции - Елена Санжаровская
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Слушать онлайн
Санжаровская Елена">
- Жанр: Познавательная литература
- Автор: Санжаровская Елена
- Читает: Кабашова Екатерина
- Продолжительность: 02:00:18
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции - Елена Санжаровская - Санжаровская Елена
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: