star archive bad ca calendar cat coms dislike down down2 fav fb gp info left like login love mail od pass rel reply right search set share sort_down sort_up top tw up views vk votes cross phone loc ya
Аудиокниги онлайн » Познавательная литература » Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон

Аудиокнига Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон

Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения.В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.Вот несколько мыслей из книги, которые отражают ее суть и настроение:Мы не знаем, что на самом деле нам нужно для счастья и не умеем быть благодарными за то, что у нас уже есть.Наш ум часто блуждает, мы не умеем просто присутствовать в моменте и постоянно отвлекаемся на прошлое или будущее, на бесплодные и иногда недобрые мысли. Нам сложно сосредоточиться даже на своем дыхании.Истинное счастье мы испытываем тогда, когда усмиряем поток мыслей, желаем счастья всем живым существам и наслаждаемся самим фактом своего бытия. Это непросто, но медитативные практики помогут добиться осознанного счастья.

Слушать онлайн

00:00 ШвидкістьЗвичайна  Таймер сна  
Предисловие Дэниела Гоулмана и Тары Беннетт-ГоулманЗачем человеку счастье и как стать подобным льву, а не псуПарадокс поисков счастьяНезаменимая основа счастья - понимание механизмов работы умаВсегда реагируйте на мысли одинаковоПерестаньте сравниватьЗдесь и сейчасВзаимозависимая природа реальностиПерестаньте судитьБудьте внимательныВзращивайте достоинствоПерестаньте цеплятьсяОсознавайтеПослесловие
MEDIA_ELEMENT_ERROR: Format error
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон - <a href=Ринпоче Пакчок">

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон - Ринпоче Пакчок

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге:

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром - Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон (Ринпоче Пакчок) онлайн. Аудиокнига является ярким представителем жанра Познавательная литература. Озвучил книгу Небеский Джэм